昨今は、免疫力への関心がこれまで以上に高まっています。
職場での日々の業務を遂行する土台は、何といっても健康です。昨年からの感染症に対しては未知の領域ですので、ここでは、一般的に免疫力を高めるために効果的とされている方法についてみていきましょう。
第一にバランスのよい食事を心がけることです。次に睡眠が重要です。まず、七時間以上確保することが大切です。さらに、適度な運動によって体を活性化させることも有効でしょう。
また、笑うこともよいといわれています。友人や家族との楽しい会話は、そうした観点からも大切なのです。
一方で、ストレスを溜めないことも非常に重要です。心を整えること、心を明るく朗らかにすることは、健康にとって欠かせない要素になります。
そのためにも、職場や家庭でのコミュニケーションをよくすることは大切です。たとえば、自分から進んで、心を込めて、笑顔で挨拶をしてみましょう。
今日の心がけ◆健康管理をしましょう
では、私が代表して突っ込みましょう。
免疫力を高める方法が挨拶かよ
頭イカレてるなこの糞本。ストレスをためない第一はこの本から遠ざかる事。
そして免疫を高め一番簡単な方法は亜鉛を取ること。次に体温を上げる事。
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「たとえば、自分から進んで、心を込めて、笑顔で挨拶をしてみましょう。」
それがストレスなんだよ。
(先に言われてしまいましたが…)
お前が医者みたいなこと言うな。
法律に触れるぞ。
結局は精神論なんだよね。
それが健康に悪いのです。
出来ることやって、それで健康管理のため定期健康診断を受ける。
再検査が必要なら必ず受けて、その後に本物の医者の指示に従う。
筆者のような偽の医者もどきの言うことは聞く必要なし。
マジで。
こんなセンシティブな事素人が口出すな。
笑うとか、次元が違う話だろ。
ストレス溜めない事ならクソ駄文朝礼一刻も早くやめろ。非科学的な事絶対言うな。犯罪的だ、
そしてこいつら意地でも新型コロナとかcovid-19とか意地でも使わないな。なんか教義に反するのか?
はっきり書くと責任を問われるので書けません
このコロナ禍で笑顔の挨拶?
相変わらず時世に合ってない文章で、笑いを通り越して呆れます
まじでストレスたまる文章をありがとうございます!!!
色々ワロタ
コロナと言わず感染症とぼかして責任回避かよ!ムカつく奴らだな!
こんな異常な内容の本だが、会社の連中は肯定的な感想を言い、非常識感が薄れてるからヤバいよな。
俺は批判的な意見を言うから逆にヤバい奴だと思われてる。
不思議な世の中だな。
職場という上下関係、日本人独特の同調圧力に目を付け布教したのは敵ながら素晴らしいと思います。
幸い私はどちらの圧力にも屈せず入社時から宗教だと信じて疑わず1年で辞めました。
職場の強要がストレスです
こいつらにとって「挨拶」ってもう万能なんですよね。全知全能の挨拶。ラストエリクサーな挨拶。森羅万象挨拶。
我々が挨拶をしっかりしてればこんな感染症も広がらなかったし、挨拶をしてればトランプがあんな事になることも無かった。挨拶をしてれば戦争も起きない。挨拶は地球を救う。
本日の強要でまた一段と馬鹿がバレてしまいましたね
先日、Gさんのこんな話を聞きました…。
「先日、PCR検査をしたら、どうやら旧型リンリウィルスに感染しているようでした。
毎日、朝礼で職場の教養を読んでいるので、活力朝礼等に対しても既に免疫はあると思い込んでいました。
しかし、感染力は低いものの、変種のウィルスであり、嘘や作り話で感染させようとしているため気がつかないうちに家庭内感染により妻や息子も(全てのトラブルは私に非があると)常に不機嫌な状態です。
今では朝起きたら反省と感謝、心が何処かへいってしまったかのような挨拶をし、作り笑顔で意味のない会話をしています。」
健康管理より精神的病の防止を心がけましょう。
昨今は、このサイトのおかげで倫理法人会のへの注意がこれまで以上に高まっています。
職場での日々の業務を遂行する土台は、何といっても健康です。
ここでは、一般的に免疫力を高めるために効果的とされている方法についてみていきましょう。
1つは睡眠。複数の倫理法人会のモーニングセミナーに参加。家庭倫理の会。役職者特別朝礼に参加。睡眠不足で昼から仕事にならないといった元会員もいました。
ストレスを溜めないことも非常に重要です。倫理法人会のモーニングセミナーで複数人に普及活動の話をされる。モーニングセミナー終了後の食事会で、非難の対象とされるなど非常にストレスを溜めて仕事を開始することになった元会員もいます。
心を整えること、心を明るく朗らかにすることは、健康にとって欠かせない要素になります。
そのためにも、倫理法人会を辞めることも大切です。
たとえば、自分から進んで、辞めますと伝えましょう。
職場の教養を発注したから、今月は退会処理ができないと言われても、素直に受け入れずに辞めると主張し続けましょう。
退会が1か月伸びるとストレスの種が増える可能性があります。
上記は某県の倫理法人会で実際にあった実例です。
免疫力を高めるためには、バランスの取れた食事と十分な睡眠、そしてストレスを溜めないよう心がけることが大切ですね。Telkom University Jakarta