2025/05/08 運動習慣
5月の日差しが爽やかに感じるこの季節は、動物や植物の活動が活発になるように、私たちにとっても活動しやすい時期といえるでしょう。 健康な体づくりのためには、バランスの良い食事をとることはもちろん、生活に運動を取り入れること…
5月の日差しが爽やかに感じるこの季節は、動物や植物の活動が活発になるように、私たちにとっても活動しやすい時期といえるでしょう。 健康な体づくりのためには、バランスの良い食事をとることはもちろん、生活に運動を取り入れること…
二者が激しく競り合っている状態を「鎬(しのぎ)を削る」と表現することがあります。 鎬(しのぎ)とは、刀などの刀剣で、その性能を高めるために設けられた刃と背の間の厚みの部分を指します。日本では中世から近世にかけて、斬り合い…
自分では気づかないうちに、相手に不快な思いをさせていることがあります。その一つが、会話の中で思わず出てしまう口癖(くちぐせ)です。 例えば、「要(よう)するに」という言葉は、一般的には話し手が要点(ようてん)を強調(きょ…
本日は五節句の一つ、端午の節句です。男の子の健やかな成長を願う日であり、鯉のぼりを揚げ五月人形を飾り、菖蒲(しょうぶ)湯に入るなど、様々な習慣があります。 菖蒲(しょうぶ)湯に入る習慣は、菖蒲(しょうぶ)の強い香りが邪気…
特別天然記念物に指定されているトキは、「ニッポニア・ニッポン」の学名どおり日本を代表する鳥の一つです。しかし、2003年に国産のトキ「キン」が死んだことで、日本の野生のトキは絶滅しました。 環境省によると、トキは明治時代…
日本には稲作に関連する多くの祭りが存在します。 水口祭は、初めて苗代(なわしろ)に水を引き、種籾(たねもみ)をまく日に行われます。地域によっては苗代祭や水門祭とも呼ばれ、水口に酒を供えて神に豊作を祈ります。 また、御田植…
「相槌(あいづち)を打つ」とは、人の話を聞きながら同意を示すために頷いたり(うなずいたり)、短い言葉を挟んだり(はさんだり)する行為を指します。 この言葉の由来は、日本刀の製作工程における鍛造(たんぞう)作業にあります。…
八十八夜は、立春から数えて88日目にあたる特別な日で、今年は5月1日です。この頃は、茶摘みや種まき、田植えなどの春の農作業が盛んに行われ、農業に従事する人々にとって大切な時期となります。 唱歌「茶摘」の歌詞には「夏も近づ…
Aさんには2人の幼い子供がいます。上の子は絵本が大好きで、毎晩寝る前に親に絵本を読んでもらうのを楽しみにしています。 Aさんも我が子のために、どんなに忙しくても、仕事で家を空ける時以外は、必ず一緒に布団に入り、その時間を…
伊勢神宮の最大の行事として、式年遷宮が20年に一度行なわれます。 第40代天武天皇が発意し、続く持統天皇の御代(みよ)に第1回の式年遷宮が開催されました。室町時代に応仁(おうじん)の乱が起こった際、やむなく中断したものの…
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