2026/02/01 恵方巻

恵方巻は、節分の日にその年の縁起が良い方角を向き、太巻き寿司を無言で一気に丸かじりする、今では日本各地で行われている風習です。この一連の所作には、1年の無病息災・商売繁盛・家内安全といった願いが込められています。
その起源については諸説ありますが、有力なのは、江戸時代末期から明治時代にかけて商都として栄えた大阪で始まったという説です。
恵方巻を食べるこの習わしは、「願いを込めて1つのことに集中する」象徴ともいえます。無言で食べ切るというこの行為は、余計な言葉や雑念を排し、目の前のことに心を傾ける姿勢を表していると言えるでしょう。
現代の私たちも、仕事や生活の中で、情報や人間関係に振り回されがちです。しかし、時には周囲の雑音を遮断し、目の前の課題に集中する時間を持つことで、質の高い成果を生み出すことができるのではないでしょうか。
予期せぬ困難や試練に直面することもありますが、そんな時こそ、目標に向かって1歩ずつ着実に進む姿勢が、成功への道を切り開く鍵となるのです。

今日の心がけ◆1歩1歩進みましょう

立つより返事
「たとえ忙しい状況でも、呼ばれたら返事をするという態度は、自分と相手との人間関係を良好にする潤滑油となるのです。」

隙間時間
「一時間や二時間というまとまった時間は取れなくても、十分や二十分という細切れ時間は一日のうちに必ずあるものです。」

なんなんだよ。意味わかんねーよ。

感想例

事務・管理職向け

今日の文章を読んで、普段の自分の仕事ぶりを省みる機会になりました。オフィスにいると、電話やメール、突発的な依頼など、どうしても「雑音」に意識を持っていかれがちです。 あれもこれもと手を広げすぎて、結局どれも中途半端になってしまうことが私にはよくあります。これからは、例えば「この1時間は集計業務に集中する」と決めたら、他の情報は一旦遮断するようなメリハリを意識したいと思います。 目の前の業務に一つずつ丁寧に向き合うことが、結果としてミスを減らし、チーム全体の信頼につながると感じました。まずは今日、デスク周りの整理から始めてみます。

【感想要点】

• マルチタスクによる中途半端な自分を反省する。
• 時間を区切って情報を遮断し、集中する工夫を取り入れる。
• 一つひとつの業務への丁寧さが信頼に繋がると結ぶ。

技術・製造・現場職向け

恵方巻を食べる際の一連の所作が決まっているように、私たちの現場にも「手順」や「基本動作」という決められたルールがあります。 日々の作業に慣れてくると、つい「これくらいは大丈夫だろう」と独自の判断をしてしまいがちですが、無言で集中するという話を聞き、基本に忠実であることの重みを再確認しました。 雑念を排して目の前の作業に集中することは、安全と品質を守るために最も重要なことだと思います。今日一日、指差し確認などの当たり前の動作を、一つの儀式のように丁寧に行い、着実な作業を心がけたいと思います。

【感想要点】

• 作業手順やルールを、恵方巻の所作（儀式）と重ね合わせる。
• 慣れによる慢心を戒め、基本に立ち返る姿勢を示す。
• 安全・品質のために、目の前の作業への集中を宣言する。

営業・サービス職向け

恵方巻の「無言で食べる」という話から、私は「聞く姿勢」について考えさせられました。 お客様と接する際、つい「次はこう話そう」「商品をどう勧めよう」というこちらの都合（雑念）ばかりが頭に浮かんでしまうことがあります。しかし、それでは相手の本当の要望は見えてこないのだと気づきました。 まずは自分の頭の中にある雑音を静かにして、目の前のお客様の言葉や表情にだけ集中する時間を持つようにしたいと思います。そうして相手の思いをしっかり受け止めることが、信頼関係を築く最初の一歩になると信じて、本日の業務に取り組みます。

【感想要点】

• 「無言・集中」を、自分の都合を捨てて相手の話を聞く「傾聴」に変換する。
• 売りたい気持ち（雑念）が、相手の理解を妨げていると反省する。
• 相手に集中することが信頼構築の第一歩であるとまとめる。

本の紹介

多動力 堀江貴文

本文が「一つのことに集中しろ」「雑念（ノイズ）を遮断しろ」「一歩ずつ着実に」と説くのに対し、本書は「一つのことに固執するな」「あちこちに手を出せ（多動）」「自分の時間を取り戻すために、無駄な我慢や儀式は捨てろ」と説いています。「無言で太巻きを一本食べ切る」というような、意味のない同調圧力や非合理的な慣習に縛られることこそが、人生を停滞させる最大の要因であると気づかせてくれる一冊です。