一度身についたクセはなかなか直らないものです。そうであるならば、良いクセをつけてみましょう。たとえば、次のような事柄です。
①挨拶に一言加えるクセ 「おはよう」の後に「今日は温かですね」など、何か一言加えます。そこから会話が弾むかもしれません。
②箸を置くクセ 食べ物を口に入れたら、一度箸を置くクセをつけると、ゆっくりよく噛んで食べることにつながります。
③あとみクセ 席を立ったら、振り返る習慣をつけてみましょう。落とし物や忘れ物を防ぐと共に、後始末のきっかけにもなります。
④メモをとるクセ 気づいたことは、何でもその場でメモをとりましょう。
⑤口角をちょっと上げるクセ 人前に出る時や人と話す時、口角を上げるように意識してみましょう。あくまでも「ちょっと」です。
⑥良いことを思い出すクセ 就寝する前、今日一番嬉しかったことを思い出す習慣をつけることです。心がリセットされ、寝つきや目覚めが良くなります。
今日の心がけ◆良い習慣を身につけましよう
そうは言っても楽なことはすぐ身につくけど、めんどくさい事が身につくとは思えません。
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途中から「クセ」が「習慣」に変化しています。
最初から「習慣」で良いのに、何故か新しい言葉を一生懸命に作り出して（それこそ）習慣化させようとしている。
薄いよ、考え方が。