「レジリェンス」とは、回復力やしなやかさを意味します。
当初は物理学で使われていた言葉ですが、現在ではビジネスや医療、教育など様々な分野で注目されています。この場合、逆境や困難、強いストレスを受けてもそこから立ち直る、「心の回復力」を指します。
レジリェンスが高ければ、仕事や人間関係で問題に直面しても、それらを乗り越え、成長に繋げることができます。反対にレジリェンスが低ければ、心が折れて立ち直れず、極端な場合には退職するような事態にもなりかねません。
レジリェンスを高めるには、小さな事でも成功体験を積み重ね、自信をつけていくことです。何事も「自分はできる」と成功を信じて実行しましょう。
また、物事を多面的に捉え、前向きに思考することです。例えば、上司から叱られた場合、〈自分に期待をかけて指摘してくれた〉と考えてみましょう。
失敗やトラブルの経験は、教訓になるとともに、精神的にも自身を成長させます。逆境に打ち勝ち、さらなる挑戦を重ねていきましょう。
今日の心がけ◆逆境に打ち勝ちましよう
意味が分からないと思いますので要約しました。
「パワハラで強いストレスを受けて精神的ダメージを受けても、「自分はできる」と精神論で乗り切って逆境ら打ち勝ちましょう。」
感想例
仕事では、納期が迫っていたり、思うような結果が出なかったり、困難に直面することもあります。そのような時は「自分はできる」と信じ、前向きに課題解決に取り組むことが成長に繋がるのだと感じました。失敗することもあるかもしれませんが、それを教訓として、さらに挑戦を続けていきたいと思います。どんな困難にも打ち勝てる強い心を持ちたいと思います。
3+
ブラック企業なんか退職するのが当然だ
「自分はできる」と自分を信じてるから実行してるんだよ
倫理法人会では当たり前ですが、今日の心がけとは真逆のことをしていますよ。心の回復力が弱い信者会員は、奴隷会員や社畜の心を折ってますよ。例えば、スーパーバイザーの腰巾着だった信者会員は、風邪でモーニングセミナーを欠席した時、「誰も様子窺いの電話をしてくれない。仲間意識がない」とか、マルチ商法に「誰も入ってくれない」など些細なことで奴隷会員の私に泣きを入れてきました。いじめていた奴隷に泣きを入れて、情けないとか思わないんでしょうね。逆境とは言えないようなことに、心が弱すぎます。しかし、心が回復したら、以前よりも強烈に傷つけてきましたよ。倫理法人会には、こんな素敵な人たちが集まってます。もちろん、幽霊会員が約9割で、実働信者（奴隷を含む）は1割ですが。
根拠がないことを信じ込ませる典型的な文章ですね。
どこの会社でもストレスチェックをやってると思うけど、従業員が重度ストレス状態になっていても本人に頑張れと言って追い詰めてるだけになるよ。
会社には対応しなければいけない義務が有るはずだけど、会社の義務を放棄する事になるぞ。
職場の教養を読んで実践してるとブラック企業になっていく。