日本は四季折々の花が咲きますが、冬を彩る鉢植えの代表格といえば、シクラメンでしょう。例年、年末に近づくほど花屋の店頭に多く並び、人々の目を楽しませてくれます。緑の少ない冬に咲く貴重な花として人気のシクラメンは、実は十月頃…

活力朝礼を導入している企業では、次のような効果が表われています。「朝のスタートにケジメがついた」「元気な挨拶が交わせるようになった」「会社の方針が徹底されるようになった」など、様々な声が寄せられています。しかし、長年同じ…

私たちにとって、なじみ深い金魚が日本に入って来たのは約五百年前の室町時代で、当時は貴族や富豪の間で飼われていました。金魚はフナの飼養変種で、十六世紀始めに中国から輸入されたといわれています。日本での最初のブームは、金魚の…

大晦日が近づき、玄関先の軒下やドアなどに、注連飾りが飾られる時期となりました。注連飾りには、シンプルで古風な注連縄から花やリボンで彩られたカラフルなものまで多様な種類があり、正月の風景を華やかにしてくれます。年末年始の風…

年の瀬を迎え、一年を締めくくる行事に追われる時節となりました。物事の節日には、形と共に心を切り替える「式」を執るとよいでしょう。式とは、「一定の作法を伴なう行事」です。たとえば結婚式では神前などで夫婦になる報告と共に心構…

私たちが生きていく中で、毎日の睡眠と休息は欠かせないものです。忙しい時期を健康な状態で乗り切るためにも、睡眠時間の確保は重要になってきます。睡眠不足になると、体は倦怠感や集中力不足などのシグナルを発します。そうしたシグナ…

冬は、星空がきれいな季節です。年末の忙しい時期ですが、たまには晴れた夜に空を眺めて、一息ついてみてはいかがでしょう。冬に星がきれいに見える理由はいくつか考えられます。その一つは、空気が澄んでいることです。日本では、冬にな…

日本において、クリスマスは家族や親しい問柄でプレゼントを贈り合ったり、サンタクロースが子供たちにプレゼントを運んだりと、楽しいイベントの一つとして定着しています。アメリカの小説家であるオー・ヘンリーの短編『賢者の贈り物』…

仕事をする上で、体の状態を考慮することは大切です。体調が悪い日は、働くのは難しいでしょう。普段は意識しなくても、病気になった時には健康のありがたみを実感するものです。目が覚めた時にサッと起きられるのも、体が思い通りに動か…

人から信頼される秘訣は、どこにあるのでしょうか。それは、プラスアルファの行動を積極的に収るかどうかにあります。プラスアルファとは、和製語で、ある状態に、さらにいくらかをつけ加えることです。たとえば、手が空いた時に、仲間の…