倫理研究所発行の「標語カレンダー」は、三十一日分の標語が書かれた日めくりカレンダーです。五日目の言葉は「サッとやれば、サッとできる」です。
「今やることを先に延ばしていないか。あっさり動いてみれば、意外と、速やかに片付いていく」と、その解説が付されています。
このカレンダーを利用している人は、この標語を何度か目にしてきたことになります。この標語を見て、実際に取り組んだ人は、先延ばしの癖が改まったり、快適な生活が実現できているでしょうか。
こうして標語になっているのも、締切り間際にならないと着手できない、定時になってもサッと引き上げることができないなど、悩む人が多いからでしょう。
打開策は、まず一日の計画を明確にすることです。そして、優先順位を付けましょう。順番が決まったら、一番目の仕事を五分間だけでも始めてみるのです。
行なえばそれだけできます。実行しないから苦痛になるのです。「よし、今日はこれだけはやり遂げるぞ」と決めてかかれば、ゴールは必ず近づきます。
今日の心がけ◆ますはやってみましよう
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