社会人四年目のＳさんは、最近少し気になっていることがあります。
それは、鏡に映る自分のお腹まわりです。小走りをした時や階段を昇り降りする時に、体の重さを実感することもありました。それでも、〈一時的なものだろう〉と高を括っていたのです。
ところがある日、同僚に「Ｓさん、太った？」と言われてしまいました。平静を装いながらも、〈見た目に表われるほどか〉と、内心では焦りが募りました。
恐る恐る体重計に乗ってみると、そこには学生時代より8キロも大きな数値が表示されていました。薄々気づいてはいたものの、事実を数字で突きつけられると、思いのほかショックを受けたのでした。
近頃は、宴会の席が増え、睡眠時間も不規則になっていました。最後に運動をしたのはいつだったかと自分の生活ぶりを振り返ります。
不摂生を反省したＳさんは、まずは定期的な体重測定と、ジョギングから始めようと密かに決意したのでした。
今日の心がけ◆生活習慣を見直しましよう
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タイトルの「怠慢」の部分が本文中に書いてないんですが、肥満=怠慢なのでしょうか。
体の重さを実感しながら、一時的なものと高を括っていた事が怠慢なのでしょうか。
4年間も体重計に乗らなかった事が怠慢なのでしょうか。
会社の健康診断を4年も受けない事が怠慢なのでしょうか。(健康診断で体重の測定はあるますよね。)
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お〜い、「怠慢」関係無いじゃん。
小太りな社員の生活習慣見直そう宣言を取り上げてどうするのですか？
小さな決意が職場で何の役に立つのでしょうか？
よくわかりません。