2022/08/28 心の切り替え

朝礼時に笑顔の実習を行なっている企業もあるようです。
顔の表情と感情との関係の検証には100年近い歴史があります。人は落ち込むと自然と下を向き、うれしいときは口角が反射的に上がります。
表情は表情筋という筋肉で作られ、感情によって筋肉は緊張と弛緩を起こします。笑顔は意識的にできるもので、反射的に笑顔になることもあります。
心を変えることは簡単なことではありませんが、表情筋を意識的に勁かすことで、楽しい感情を甦りやすくすることはできます。
笑顔を作ることと感情の切り替えには連動する面もあります。表情の変化の乏しい人は、気持ちの切り替えに時間がかかるのかもしれません。
表情を笑顔にするトレーニングを定期的に行なうことは、心を仕事モードにして、感情を明るくするスイッチを作ることにもつながります。
挨拶の時など、意識的に口角を上げることで、うれしい心に切り替えて、仕事に臨みたいものです。

今日の心がけ◆笑顔を意識しましょう

あの鴨の笑顔って気持ち悪くないですか? 作り笑顔ってすぐに分かるんですよねー。

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8 件のコメント

  • 無理に作った笑顔で話かけられて嬉しく思いますか?
    そんな人を見ても「無理すんなよ」としか思いませんね
    無理を続けていたら逆に精神的に病みますよ
    笑顔を作っても現実の状況は何も変わりません
    死んだ人が生き返るわけでは無いでしょう
    倫理の連中は世の中の苦難は子供騙しの精神論で乗り切れると思ってやがる
    そんな事やってるから宗教だと言われるんですよ
    落ち込んだ時には落ち込んだ雰囲気でも良いでしょうよ
    それが感情の有る人間なのだから
    無理に笑顔を作って自分で自分の心を騙し続けて鬱になるのが最悪な形ですよ

    4+
  • 作り笑顔をしても、心から喜んでいないと無意味。周りには違和感を放ち、互いをけん制し合う妙な空気が漂うだけ。

    4+
  • ◦朝礼時に笑顔の実習を行なっている企業もあるようです
    ◦心を仕事モードにして、感情を明るくするスイッチを作ることにもつながります。

    これはつまり会社の中では、本来の自分の感情を押し殺して笑顔ロボットになって奴隷に徹しろって事でしょ。
    そういう積み重ねがストレスになるのを理解出来ないんでしょうね。
    ストレスチェックもやってない零細企業の集団だから従業員のストレスなんて考えるわけ無いか。

    いくら外面上で笑顔を作っても、元々の気持ちが沈んでいれば中身は変わりません。
    作り笑顔してる分だけ心の負担が増えます。

    4+
  • 鴨がYouTubeで同じことを言っていました。
    作り笑顔をして何が悪い、ビジネスしてんだから当たり前だろって感じで、開き直ってましたね。
    信者でなければ、「こいつバカだ」と誰もが言葉に出して言ってしまいそう。ガハハハ

    1+
  • 信者経営者ブログでも笑顔を作れば心がポジティブになると書いてるけど
    こういう経営者が労働者を追い詰めて過労自殺とかなるんだろうな
    で最後は知らなかったの一点張りで逃げる
    いい身分だこと

    1+
  • スマイル仮面症候群とか微笑み鬱病なんてのもあるからね
    本人の本当の気持ちを無視して外面だけ作っても最悪の結果を招くだけだ
    倫理の連中は他人の外面まで操作しようとしてるくせに最後の責任は取る気すら無いんだよな
    クズでしかねぇな!

    2+
  • 豊島区倫理法人会は全国の統括団体である一般社団法人「倫理研究所」に加盟。この研究所は戦前に弾圧された宗教団体を起源とする団体で、企業経営者らを集めて「モーニングセミナー」などを開催している。ここでもライフスペースの信者が活動しているようだ

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