今日は「世界保健デー」です。ＷＨＯ（世界保健機関）憲章が設定された四月七日を記念して定められました。
日本がＷＨＯに加盟した一九五一年の日本人の平均寿命は、男性六十・八歳、女性六十四・九歳でした。ＷＨＯによる二〇二一年版の世界保健統計では、日本人の男女平均寿命は八十五歳で、世界一の長寿国と示されました。
およそ七十年間で、二十年以上も寿命が長くなりました。長生きできるようになった理由は、食生活の改善や医療技術の進歩などが挙げられるでしょう。
江戸時代の儒学者・貝原益軒が健康法を説いた『養生訓』には、「飲食、運動、睡眠」など現代でも参考になるような内容と共に、「怒りと欲を抑え、憂いと思いを少なくし、心を苦しめず」と心の持ち方が大切であると書かれています。
世界的な健康啓発デーである本日は、健康な体を作ることを考える日としましょう。ストレスを解消する良い機会と肯定的にとらえ、気持ちを明るく、心身共に健やかに過ごしたいものです。
今日の心がけ◆健康に留意しましよう
読者の意志を押さえつけ、視野を狭め外を見せない様にする事に特化したこの糞本を読ませて教育していると勘違いをしている経営者に対し、我々は今まさに革命の声を上げ行動を持って知らしめる時ではないか。何を恐れる。安月給にいつまでしがみつく気か。立て我が同士諸君よ。
ストレスの解消ってこんな感じですか?
5+
ストレスを解消する良い機会という割には答えが出ない問いかけが多い小冊子だと思う。
こんなこと毎日やっていてストレスがたまらない信者って何者？
欲を抑えてたらストレスが溜まりますよ
やりたくもない残業やってるのは物欲のためにお金が必要だからですよね
給料が高ければ誰だって残業なんてやりたくないんですよ
給料が安い事が最大のストレスですね
このクソゴミ本がすでにストレスだということに未だ気付けない老害著者！！！
健康に留意しましょう
お前達カスに言われなくっても
わかってます!
それより信者さん大丈夫か?
こんな変な本が素晴らしいと思う考えがオカシイ
はい。
ストレスのたまる信者企業とはおさらばしましょう。
運動でストレス解消しようとも毎朝のこの駄本でストレス溜まる
意味無いんですわ
このクソな活力朝礼が一番のストレスです。
江戸時代と現代が同じわけないのだから、貝原益軒の健康法が現代にも通用するわけないじゃん。恐らく、基本中の基本しか書いてなんでないの？
そして、、「怒りと欲を抑え、憂いと思いを少なくし、心を苦しめず」って言うけど、こういうことをすることこそが、ストレスなのではありませんか？
結局のところ、何を言っても、矛盾だらけなんですよ。
それをわからずに、その場その場で、都合の良いことだけを書いているこのクソ本は、無意味だってことです。
健康になって、平均寿命が延びたって、物価の高騰、年金制度の崩壊など、生きていくための手段が次々と崩れている現代では、逆に半殺し状態でしょ。
そんな現代そのものがストレスです。