2021/08/25 ラジオ体操の効果

「夏の風物詩」の一つに、早朝、スタンプカードを片手にした子供たちが、公園や学校の校庭で行なう「ラジオ体操」があります。
ラジオ体操の起源は、昭和三年につくられた「国民保険体操」です。当時、ラジオは高級品だったため、地域の人たちで集まって体操をしました。集団でラジオ体操をするというスタイルは、この時に築かれました。
ラジオ体操は一時、中断された時期もありましたが、復活を望む声が増え、昭和二十六年に「時と場所、人を選ばず、簡単に行なえる」をコンセプトに、現在のラジオ体操へと発展してきました。
ラジオ体操の健康効果は高く、基礎代謝や骨密度のアップ、血管年齢の若返り、体の歪みの改善、内臓の活性化などが挙げられます。また、身体面だけでなく、全身運動による心理機能面にもたらす効果も高く評価されています。
胸を張り、腰を伸ばして、大きく腕を振り、〈健康は自らの体と心で作り上げられる〉と心得て、体操をしたいものです。

今日の心がけ◆適度な運動で健康を保ちましよう

朝礼で社員がラジオ体操を真面目にやらないんですよー。って言われたんですかね。

で、この文章でしょ。
最初にラジオ体操を始めた理由は、社員の怪我や健康が最終的に会社の収益に関わると思ったからでしょ。ラジオ体操の目的は規律訓練じゃないですよね。そこが社員に伝わってないのと、経営者もどうでも良くなっているんだと思いますけどね。もしくは目的が規律訓練になっているかですね。

怪我防止や健康だったらラジオ体操じゃなくて、もっと近代的なストレッチをするとか、月一位でインストラクターを呼ぶとか、次いでに社員を肩こりとか腰痛の症状があるグループに分けインストラクターにストレッチの効果的な方法を指導してもらうとか。

そういう事を本気でやらないでラジオ体操をやらせる事が規律訓練みたいに考えてないですか? 考えてるでしょ。だからやらないんです。

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10 件のコメント

  • 「夏の風物詩」の一言で、この文章をダメにしていますね。
    「ラジオ体操」とは、夏休みに子供たちがスタンプ欲しさに朝早く起きて仕方なくやる風物詩なんだと認識しちゃうわけです。

    ラジオ体操って第三まであるんです。
    「夏の風物詩」と言わず、幻のラジオ体操第三を語った方が大人は興味を持ちますよ。

    この文章では夏休みに子供たちが行う「夏の風物詩」をなぜ職場でやるんだって話です。
    だから、社員はみんな世間話しながダラダラとラジオ体操するんです。
    管理人さんが言うように、ストレッチやった方が大人に対しては効果があると思いますよ。

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  • 全然夏の風物詩ではないですよね(笑)
    私は毎朝しっかりとラジオ体操をしていましたが、今は関節痛が酷くて逆効果となってます。
    関節痛にならないように毎朝しっかりやってましたが、あまり意味がなかったと実感してます。
    正直、効果は気持ちの問題でしょうね。
    ラジオ体操をダラダラと適当にやっても怪我しない人はしないし、私の様に真面目にしっかりやっても怪我する人は怪我します。
    ラジオ体操をしっかりとやってないと注意する上司もいると思いますが、「分かってないなー」と心の中で見下してやればいいと思います。

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  • 昨日の信者の書き込みですが、どうやらbakusai.comのコピペです。

    #249 2021/08/22 18:25

    倫理法人会も信者も自分の意見がないので(自分の意見が許されていないのか?)ごく一部を変更して書き込みされたようです。
    我々が返答したり質問したりしても返事がないわけです。
    物事を誤魔化したり嘘をついたり、それが倫理法人会であり信者なのですね。

    まともな人間として扱う必要はないようです。

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  • 夏の風物詩って書いてあるけど、今の小学生ラジオ体操行ってないけどね。いつのまにか廃止になったようですけれども。

    私は疑問だらけの職場の教養より、断然ラジオ体操をやりたいです!!!!

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  • 別にラジオ体操やってる企業は毎朝やらされてるし夏の風物詩でもなんでもない!!
    これは小学生に宛てた文なんですか?w
    てかネタ無いんならもう辞めろよ!!!!
    最後の文章なんてもう行を埋めるかのように体操の動作を説明しちゃったよwww
    老人会の体操の講師にでもなったら?www

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  • うちの職場は昼休みにラジオ体操をやっています。
    当然ながら、その分の時間が他の休憩時間に充てられるなんてことはありません。
    要は、信者経営者の善意を装った悪意に他ならないパフォーマンスなのです。
    皆さんの職場はどうですか?

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  • 信者は小学生の時にラジオ体操を叩き込まれたから今でも動きが身に付いていると言ってますが、ラジオ体操ごとき叩き込まれなくても身につくでしょ、普通。
    いい加減にラジオ体操をやってると心もいい加減になるそうです。
    馬鹿ですね。
    信者は「ラジオ体操をいい加減にやってしまう理由」は考えないようですね。
    芯のある人程、流されずに従わないという事もあるでしょう。

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  • ラジオ体操がさも、健康に良いような書き方をしてますが、どんな運動だって、きちんとやれば、なにかしらの効果があるものではありませんか?ラジオ体操だけが特別じゃないし、そんな褒められるような運動じゃないと思います。
    逆に言い換えれば、どんな運動でもテキトーにやれば、効果もほとんどなく、それこそ会社でやらされているラジオ体操なんて、誰もきちんと体を動かしてるわけでもなのだから、効果もないと思います。
    他の書き込みのように、現代はもっと目的にあった運動がたくさんあるので、ラジオ体操なんてやるよりも、そういう運動を行った方がよっぽど効果的だと思います。

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