2018/05/12 かけがえのない自分

Ｎさんは、積極的に仕事をしようと意気込んでいました。思えば思うほど気持ちだけが空回りして、ミスや失敗を繰り返す日々が続きました。
次第に他人の目が気になり〈自分がどのように見られているのか〉ということばかりに気を使うようになってしまったのです。
気になり出すときりがなく、鼻の形から足の長さ、ヘアースタイルや爪の形まで、他人と比べては自分が劣っていると思い込み、自信喪失に陥りました。
ある日、気分転換に、講演会を聞きに行きました。そこで、思わぬ一言が胸に飛び込んできたのです。「トマトとメロンを比べても、イワシとタイを比べても、どちらもその命いっぱいに生きているから、そのままが素晴らしいんだ」
その言葉にハッと我に返ったＮさん。〈自分は自分でいいんだ。できることからやっていこう〉と思い起こすと、なぜか涙が込み上げてきました。
会場を後にしたＮさんの視界に飛び込んでくる景色は、一変しました。見慣れた景色が色彩を増し、行き交う人々がきらきら輝いて見えてきたのです。

今日の心がけ◆自分を受け入れましよう

ググったらOCDというのがヒットしました。治療が必要かもしれません。

小さな事で自信喪失し、1回公演を聞いただけでハッと我に返って「見慣れた景色が色彩を増し、行き交う人々がきらきら輝いて見えてきた」ってどう見ても精神が不安定でやっぱり治療が必要ではないかと・・・。

またすぐに自信喪失し、別の原因でハッとするの繰り返しでしょ。