2017/12/7 大雪 #職場の教養

本日は二十四節気の一つ、「大雪」です。
「大雪」は、北風が吹き、平地にも雪が降る頃とされ、季節の上では、初冬の中頃にあたります。全国的には、本格的な冬が到来する頃です。
この季節の言葉に、「冬日和」というものがあります。穏やかに晴れた冬の日を表わす言葉ですが、俳句の季語としては厳寒を指します。
一般に、冬になって気温が下がると、血管や筋肉が萎縮するため、体の動きも鈍くなりやすいものです。行動する範囲も狭くなりがちです。
体を冷やさないよう防寒に留意することはもちろん、戸外に出て散歩するなど、適度な運動をすることも大切でしょう。
たとえ空気は冷えていても、冬空のもとでは、センリョウやヤブコウジの実が赤く色づいたり、寒椿が花をつけたりしています。冬にしか味わえない自然もたくさんあるものです。
寒さの中でも、体や心を縮こまらせずに、元気に仕事をしていきましょう。

今日の心がけ◆適度に体を動かしましよう

最近なんかディスりがいが無くてつまんないです。