春先は花粉症の人にとっては辛い季節でしょう。その主な原因といわれるスギやヒノキにも、実は公益的な役割があります。日本では、戦時中や戦後の過度な森林伐採により一部の山地が荒廃しました。その復旧や高度経済成長期に木材の需要が…

三月三日の桃の節句には、女の子の健やかな成長を願って雛人形が飾られます。その起源は定かではありませんが、平安時代にまで遡ると言われます。長い歴史があるだけに、人形の姿形や飾り方などには、時代による違いや流行があるようです…

三月の朝は、冬の名残と春の兆しが交差し、冷たい空気の中に柔らかな陽光が差し込みます。その澄んだ空気にふれると、心がすっと清々しくなるものです。日の出とともに植物は光合成を始め、酸素を放出します。朝に深呼吸をすると副交感神…

春は寒暖差が大きく、体調を崩しやすいため、気持ちが沈むことがあります。Ａさんは、日頃から体調管理のために体を動かしていましたが、仕事が立て込む日々が続いて、仕事中心の生活となり、趣味だったバレーボールのサークルにも顔を出…