本日はスポーツの日です。昭和三十九年十月十日に東京オリンピックの開会式が行なわれたことから、昭和四十一年に体育の日が制定され、令和二年からはスポーツの日に改称されて現在に至ります。
この日は、毎年スポーツに関するイベントが多く実施され、様々な種目が体験できる機会が設けられています。こうしたイベントは、スポーツの楽しさに触れ、始めるきっかけにもなるでしょう。
最近はあまり体を動かさなくなったと感じている人も、この機会に興味のあるスポーツに取り組んでみてはいかがでしょう。
何かの競技にチャレンジする以外にも、いつもより長めに歩いてみる、できる限り階段を利用する、普段は車を使うところを自転車で移動するなど、日常生活の中で体を動かす場面を増やすチャンスは多々あります。
体調管理や健康維持も、社会人として大切な要件です。スポーツの日を契機にこれまでより少しでも体を動かしてみてはいかがでしょうか。
今日の心がけ◆体を動かしましよう
このサイトにアクセスされる方は西日本が多い様です。大阪とか愛知が多かったと思います。
アンケートですが、この糞本を読まされている人のどの位が肉体労働や外回りでしょうか。
仮に半分位が工場や飲食や営業や土建の様な体を動かす仕事だったとして、仕事以外で意識して体を動かす気になりますか? 私は、会社の仕事は設計やソフトウエアの完全デスクワークですが、兼業農家で土日と朝は肉体労働です。全然運動をしようと思う事がありませんし、スポーツを見るのも嫌いです。
感想例
社会人になってからは、なかなか体を動かす機会が減ったと思います。健康の維持のためにも体を意識して動かしていきたいと思いました。
3+
「この機会に興味のあるスポーツに取り組んでみてはいかがでしょう。」よく使うフレーズです。気持ち悪い。
最終的に「これまでより少しでも体を動かしてみてはいかがでしょうか。」と、話を盛り下げてどうする。
世の中は体を動かしている仕事の方が多いです。
デスクワークだけの人なら運動を意識した方が良いけど、ほとんどの人は仕事で体を動かしています。
管理側の上から目線の年寄りは体を動かす事も無いだろうから自分だけでやってろよ。
人の事をグダグダ言っても余計なお世話なんだよ。
自分の周囲1mが世界だと思ってるんじゃないかってッて文章が多すぎて萎えます。