ふくらはぎは、「第二の心臓」と呼ばれています。脚の筋肉を収縮させることで、心臓のように、血液を循環させるポンプの働きをするからです。しかし、一日中デスクワークをしていたり、乗り物に長時間座ったままでいると、脚の血流が悪く…