日本には四季があり、季節ごとに旬の食材があります。日本人はその旬の食材を上手に食べることで体のバランスを整え、健康を維持してきました。 食欲の秋、皆さんが思いつく食べ物は何でしょうか。 例えば、夏の太陽の恵みをたっぷりと…