2019/05/13 うまく話すには

「人前で話すことが苦手」という人は、意外に多いようです。また、「できればうまく話せるようになりたい」と考えている人も少なくないでしょう。
家族や同僚とは普通に話せても、スピーチやプレゼンテーションではしどろもどろになってしまう、という経験は誰しもあるのではないでしょうか。
うまく話せない原因の一つは、極度の緊張にあります。話す相手が上司やお客様、初対面の取引先、大人数の前などのように、気楽に対応できない場面では、胸がドキドキして、緊張の度合いはますます高まります。
極度の緊張を鎮め、適度な緊張を保ちながら落ち着いて話すには、何よりも準備を万全にすることが肝要です。準備するとは、練習するということです。
話す内容を文章化し、推敲を重ねた後、声に出して練習します。可能ならば、誰かに聞いてもらい、準備を万全にして臨んでみましょう。準備をしないで話す時に比べると、緊張の度合いは遥かに下がるはずです。
何もせずに「苦手」と決めつけてしまう前に、まずは練習あるのみです。

今日の心がけ◆繰り返し練習しましよう

なぜ緊張するのか。「質問された時に返せるだけの知識が無いから」ですよね。
もしくは、「突っ込まれたら困る事を隠しているから」です。

相手より確実に知識があり、隠し事が無いのであれば緊張しません。少なくとも私はそうです。

半端な知識でましてや隠し事をしているようなプレゼンの場合は、場数を踏んでも慣れないかもしれません。胡散臭い営業マンのそれは天性の特技ではないかと思います。