新年を迎え、初夢を楽しみにしている、という人もいるでしょう。 《どんな夢を見るだろう》と期待を抱いて布団に入り、翌朝に家族や友人の間で話題になることもあります。 初夢に見ると縁起が良いとされるものを、めでたい順に並べたこ…

今年も年の瀬になりました。デパートや商店街で門松や松飾りが見られるようになると、新年が近づきつつあることを感じるでしょう。 お正月飾りには、それぞれに意味や役割があります。門松や松飾りは、年神様を家にお招きするための目印…

かつて、とある容疑で、ある女性が逮捕されました。しかしこれは、後に冤罪事件となりました。 突然身柄を拘束された女性は、裁判を進めていく中で、日々の生活や仕事など、すべてが思うに任せず、援助の手を差し伸べてくれる人の力が頼…

Ａさんには公私にわたり、お世話になっている職場の先輩がいます。ある日、先輩の自宅に招かれて夕食をご馳走になりました。先輩夫婦が腕によりをかけて、作った料理に舌鼓を打ちながら、和気あいあいと談笑していました。 Ａさんが、先…

Ｎさんの家には、二十年近く前に購入した石油ストーブがあります。 数年に一度手入れをしているため、まだ十分に使えます。しかし、普段は、エアコンやコタツを使い、ストーブは押し入れに仕舞ったままです。 年末の大掃除の季節になる…

日常に突如訪れるハプニングを「晴天の霹靂」といいます。昨今では、想定外の日常というものを想定内のこととして捉える必要があるようです。 思考の範疇にはない、想定外の出来事に遭遇した際、私たちの多くは心を乱され、前向きな気持…

金属加工の工場で働くＡさんは、仕事でミスをしてしまいました。 ビス止めが甘く、不良品を出してしまったのです。自信のある仕事だけに落ち込みはひどく、上司に励まされるものの、失敗が頭から離れません。 年末のある日、Ａさんは会…

人体を構成する細胞は日々、分裂と死滅を繰り返しています。その結果、私たちの体細胞は、数年でほぼ入れ替わるといわれています。それにもかかわらず私たちは、自身のアイデンティティを失うことはありません。 その理由として、顔の形…

体幹トレーニングによる「しなやかな体づくり」が注目されています。 このトレーニングによって筋肉を柔らかくすると、骨盤、背骨、肋骨、肩甲骨周辺の可動域が広がっていきます。 例えば、サッカーやラグビーなどの試合では、厳しい局…