一年の始まりに目標を立てる人は、少なくないでしょう。昨年の目標で、うまくできたこと、できなかったことはありますか。目標を達成するために大きくかかわってくるのが、目標の具体性です。Ａさんは、去年の年初めに業務目標を立てまし…

元日の夜から二日の朝にかけて見る夢を「初夢」といいます。縁起の良い初夢の内容として広く知られている「一富士、二廁、三なすび」は、江戸時代に庶民の間で広がったとされ、これらが夢に現われると運気が上昇するといわれています。夢…

今年の干支は「寅」です。多くの日本人は、自身の干支を即答できるでしょう。それほど干支は日本人にとって、馴染み深いものといえます。干支は中国から伝わったとされています。日本では十二種の動物「子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・…

日本は四季折々の花が咲きますが、冬を彩る鉢植えの代表格といえば、シクラメンでしょう。例年、年末に近づくほど花屋の店頭に多く並び、人々の目を楽しませてくれます。緑の少ない冬に咲く貴重な花として人気のシクラメンは、実は十月頃…

活力朝礼を導入している企業では、次のような効果が表われています。「朝のスタートにケジメがついた」「元気な挨拶が交わせるようになった」「会社の方針が徹底されるようになった」など、様々な声が寄せられています。しかし、長年同じ…

私たちにとって、なじみ深い金魚が日本に入って来たのは約五百年前の室町時代で、当時は貴族や富豪の間で飼われていました。金魚はフナの飼養変種で、十六世紀始めに中国から輸入されたといわれています。日本での最初のブームは、金魚の…

大晦日が近づき、玄関先の軒下やドアなどに、注連飾りが飾られる時期となりました。注連飾りには、シンプルで古風な注連縄から花やリボンで彩られたカラフルなものまで多様な種類があり、正月の風景を華やかにしてくれます。年末年始の風…

年の瀬を迎え、一年を締めくくる行事に追われる時節となりました。物事の節日には、形と共に心を切り替える「式」を執るとよいでしょう。式とは、「一定の作法を伴なう行事」です。たとえば結婚式では神前などで夫婦になる報告と共に心構…

私たちが生きていく中で、毎日の睡眠と休息は欠かせないものです。忙しい時期を健康な状態で乗り切るためにも、睡眠時間の確保は重要になってきます。睡眠不足になると、体は倦怠感や集中力不足などのシグナルを発します。そうしたシグナ…

冬は、星空がきれいな季節です。年末の忙しい時期ですが、たまには晴れた夜に空を眺めて、一息ついてみてはいかがでしょう。冬に星がきれいに見える理由はいくつか考えられます。その一つは、空気が澄んでいることです。日本では、冬にな…