Ｓさんは毎晩寝る前に、机に座って目を閉じて今日一日を振り返り、嬉しかったことを思い出すのを習慣にしています。私たちは一日の生活や人とのかかわりで、喜怒哀楽、様々な思いをするでしょう。そうした様々な感情のうち、小さくてもよ…