Ｓさんは週に三回程度、スポーツジムに通っています。いつも使用しているマシンで重量設定をした後、トレーニングを開始すると、いつもより負荷が大きくかかっているように感じました。トレーニングを終えてマシンを見てみると、自分の筋…