皆さんは、今年の目標をどれくらい達成できているでしょうか。改めて、その目標を振り返ってみましょう。年頭に目標を掲げた時に漲っていた活力は、今、どのくらい持続できているでしょうか。目標に向かって励んでいる人もいれば、停滞し…

昨今は、「免疫力」という言葉をよく耳にします。「免疫」とは、私たちの体内に侵入したウイルスや病原菌から自分を守る働きで、それによって健康が保たれています。「免疫力」は人それぞれに異なりますが、特に現代人は偏った生活で免疫…

昨今、大雨や短時間に降る強い雨の頻度が増加しています。それらによる風水害・土砂災害のリスクも高まっています。その昔、洪水の多い地域では、水害から集落を守るため、「輪中」という堤防が造られました。これは川よりも低い土地の周…

二〇一九年八月、二十歳で全英女子オープンに優勝したプロゴルファーの渋野日向子選手は、初出場で初優勝を果たし、世界を驚かせました。試合で、渋野選手は、状況に応じて緊張感を保ちつつ、常に笑顔を絶やしませんでした。そのことから…

日本は四方を海に囲まれた島国です。日本の国土面積は世界で六十二位と小さなイメージですが、海岸線の長さを知る人は、少ないかもしれません。島々を取り囲む海岸線の長さは、およそ三万四千キロメートルで世界第六位です。これは、地球…

「無性に甘い物が食べたい」などと、特定の味覚が強いものを食べたいと感じたことがあるでしょう。特定の食べ物を欲するのは、身体的要因と心理的要因があります。身体的要因とは、食べ物に含まれる栄養素が体内に足りていないケースが挙…

全国各地には自己研鑚や後進育成の一助として、長年語り継がれてきた遺訓があります。「島津日新公いろは歌」も、その一つで、薩摩藩の人々に多大な影響を与えました。いにしへの　道を聞きても　唱へても　わが行ひに　せずばかひなしこ…

本に影響を受け、登場人物の生き方を手本にしている人もいるでしょう。Ｔさんは、中学生の頃に両親からプレゼントされた本に書いてあった「刻石流水」を座右の銘に、実生活に活かそうと努力しています。刻石流水とは、「受けた恩義は、ど…

いよいよ夏の盛りを迎えます。二十四節気で表わすと、七月七日は「小暑」（梅雨が明ける頃）、二十二日は大暑（夏の暑さが極まる頃）です。「暑いのが苦手」という人もいるかもしれません。この時期を健康的、かつ快適に過ごすために、ち…

言葉は私たちに大きな影響を与え、人生をプラスやマイナスの働きに導いていきます。ポジティブな言葉を用いる人には、プラスの雰囲気を引き寄せ、ポジティブな言葉を使えば使うほど、人生を良き方向に導いてくれるものです。Ａさんは、「…