「体が資本」といわれるように、働くために健康の維持は大切です。自身の健康管理も仕事の一つといえます。その方法は、十人十色でその人に合ったものがあるでしょう。建設現場で働くＹさんは、日頃からランニングなどで体を鍛え、寝る前…