陸上競技の人気種目の一つに、百メートル走があります。世界一を決める男子の大会では、全員が十秒を切ることもあります。百メートル走は、スタートの前に「位置について」「用意」という合図があり、「勝負の前のひと呼吸」ともいえる時…

社会人三年目のＢさんは、職場の電話が鳴ると誰よりも先に、明るい声で出るように心がけています。それにはある理由がありました。入社当初、Ｂさんは社外の人と話をする電話対応が苦手で、言葉に詰まったり、声が小さくなったりすること…