Ａさんは年の始めに、ダイエットと足の筋力の強化を目的にウォーキングをしようと決意し、半年経った現在も続けています。 これまでは、〈これをしよう〉と決意しても、漠然とした気持ちで始めて、途中で怠け心が顔を出して辞めてしまい…