Ｍ氏は心臓の病を患ってから、必要以上に体を動かすことを避けてきました。 医師からは「適度な運動を」と勧められていました。しかし、ちょっとでも走ると心音が高くなるため、慎重になっていたのです。 通勤では、自宅からバス停まで…