職場では一年に一度、健康診断を受けていることでしょう。 四十代のＡ氏は、今年の春に受けた健康診断で、中性脂肪や血糖値などの検査項目が基準値を超えていました。医師や保健師から適度な運動を勧められ、〈体力作りのためにも取り組…