自動車に点検や修理が必要なように、人間にもメンテナンスが必要です。 人は一般的に四十歳前後になると、疲れやすくなるなど、体の衰えを実感するようになります。とはいえ、ジムなどに継続的に通うのは難しいものです。 青山学院大学…